7月の最終体重は105.1kg MAX体重の112.8kgから-7.5kg 防風通聖散の服薬をやめたあたりから、便秘が酷くなり、肥満外来の主治医の先生と相談をし、半分だけ服用というかたちをとったが効果がイマイチだったので、1包服用に戻したら、便秘が解消され、快便に！…
ちょっと更新が空いた間に体やら薬(処方箋)、治療方針に変更があったので更新しようとなりました 2022/7/9～2022/719までの体重の変化は『ツムラ 62番 防風通聖散』と運動や食事療法で落ちつつあるのだけど、最近は防風通聖散を服用すると腹痛になってトイレ…
ご挨拶 決意表明 リバウンド スマートウォッチについて 今後について ご挨拶 お久しぶりです 個人的にいろいろなことが重なり、ダイエットを小休止していたら先月、ついに人生MAX体重までいってしまうという事態に陥り、先日から再び、ダイエットをゆるゆる…
11月のダイエットの成果は-4.7kgという結果 約半月で-4.7kg落とせたのは想定外だが、体に負担を考えたらもっとゆっくりペースでもよかったのかなとちょっと反省 やはり、停滞期が来てから体重がスッと落ちていくのをひしひしと感じる 来月はどれくらい落とせ…
おはようございます ダイエット開始から14日目が経ち、停滞期に突入したり、モチベを上げるために体重計を購入したりといろいろやってきた成果的なものが本日、ちょっとだけ出た模様 グラフで見ると一気に落ちた体重 こういうのを見るとテンションもモチベも…
ダイエット開始から12日が経過し、ついに停滞期突入中の模様 結構、メンタルにくるが運動したり、ちゃんと処方薬を服用したり、食事制限を続けるしかない 上記の画像は12日間の成果というか、経過というか 12日間で2kg減という感じ ちょっとだが、ウォーキン…
生理前なので停滞中なのか、体重が減るという傾向はあまりない状況に陥り、撃沈中 体重を増やさず、キープも大切なのでそのあたりも長い目で見れたらと思ってる 焦りは禁物なので やはり、Nintedo Switchのリングフィットアドベンチャーを再開すべきなのだろ…
昨日は気分も体調も良かったので、クロスバイクに乗って、メリケンパーク内に設置されている『BE KOBE』のモニュメントまで走ってきた 平日なので、人が少ないかなと思ったけれど結婚式の前撮りのカップルさんが居たりとか、観光客の方が居たりで結構、ごっ…
さて、ダイエットを始めて4日が経ったのだけど、4日目にして体重が2kg減 防風通聖散とゼチーアのおかげかなと思うけど、食事制限や運動もしているのでちょっとずつだけど、減っているのかもしれない ※ちなみに私は高脂血症ではないけど、ゼチーアを処方され…
ダイエットをするきっかけ 1年ぶりの更新がこのような記事になるとは私は思わなかった さて、タイトルのとおり、私はつい先日から肥満外来へ通院している なぜと問われたら、抗精神薬を服用し始めてから太ったからだ 主治医も抗精神薬が原因だろうとのこと …
今日はヘルプマークとヘルプカードについて思うことを拙過ぎる文章で書いていこうと思う つい先日まで、数年間ずっとヘルプカードのお世話になっていたのだが、住んでいる市でも春ごろからヘルプカードではなく、ヘルプマークの配布が始まったらしく、申請を…
今日は珍しく、ぼっちな日曜だったのでママチャリをこいで倉敷市から岡山市のGIANT STORE岡山へ行ってきたのでレポートしていきたい ようこそ、岡山市へ的な とりあえず、記念になんでも撮影をするマンな私は市の看板すらも撮影してしまう 倉敷市と岡山市ま…
以前の記事ではダラダラといろいろ書いたが、今回もダラダラ記事の予感 今回の記事ではどのブランドのどの車種？にしたかとか、選考したとかを詳しく書いていけたらと思ったりしている 下記に選んだというか、欲しいと思ったブランドと車種を書いていこうと…
お久しぶりです！ 更新していない間、ドルヲタ・ハロヲタ・ジャニヲタ・(オ)バンギャ活動はひっそりひっそりとしてました あと、やきうも…開幕しましたね！ やきうについては後日、いろいろ語りたい 新型コロナウィルスの影響で本当にひっそりと小規模活動だ…
本家を超えた！と私的には思った 参照動画はこちら ダンスは本家である、モーニング娘。のほうが圧倒的に上手いかもしれないがビジュアルとかメンバー1人1人のオーラとか、ステージの見せ方や歌唱力などはJuice=Juiceのほうが上手い気がした ※超個人的な印象…
昨日の記事でJuice=Juiceについて熱く語る記事をアップし、やはり女子アイドル最高&最強！的なモードに入ってしまい、久しぶりにハロプロ愛が止まらず、今日はハロプロについて語っていったりしようと思う 皆さん、ご存知とは思うがハロプロとはハロー！プロ…
タイトルどおり、ハロー！プロジェクトに所属をする、Juice=Juiceという女性アイドルにどハマりした Juice=Juiceってどんなアイドルなの？っていう方が多いかもしれない 私も推しのセクシー女優さんがJuice=Juiceが好きでそれで知ったわけで そこでJuice=Jui…
お題「#おうち時間」 新型コロナウィルスが流行り始めてから外出する機会がめっきり減ったことにより、ストレスが溜まっていく方が多いのではなかろうか ライブに行きたくてもライブハウスでの集団クラスターにより、ライブが中止や延期に追い込まれ、ライブ…
前回の記事に引き続き、岡山県倉敷市にある観光地、美観地区について書いていこうと思う やはり、新型コロナウィルスの影響で飲食店にも影響が出ているとのこと ソースは美観地区にある飲食店のInstagram コロナで自粛ムードだが、やはり美味しいご飯を食べ…
先日からこのblogで触れている話題、新型コロナウィルス 観光に行けれないというジレンマに押し潰されそうになる日々が続く このblogでの記事を通じて、岡山県倉敷市にある観光地、美観地区を観光した気分になっていただこう的な記事を書いてみる この写真は…
今年は新型コロナウィルスの影響で自粛しましょう！という言葉を連日、聞かされているため、花見なんてご法度なわけで 散歩で立ち寄った場所で撮影をした桜を見て、癒される日々 写真を撮影するのが好きで、iPhoneや一眼レフ片手に撮影するのが趣味な私だが…
コロナが流行るちょっと前にユニバへ行ったのが懐かしい 関西や関西人が好きな私にとって、コロナが蔓延するのは非常に憎い まぁ、コロナで健康や友人や家族の大切さとかを思い知るわけで 大阪も神戸も、いや全世界、コロナに負けるな！
どうも！ この名前に見覚えがある方、お久しぶりです 以前もAyano.という名前でブログを書いていた、KAT-TUNの中丸担です 華麗に舞い戻ってきました！ SNS大好きマンな私はやはり、どこかでジャニーズを語りたいという欲に満ちていて、復活いたしました さて…
