ダイエットの経過について＆治療方針の変更について

ちょっと更新が空いた間に体やら薬(処方箋)、治療方針に変更があったので更新しようとなりました

2022/7/9～2022/719までの体重の変化は『ツムラ 62番 防風通聖散』と運動や食事療法で落ちつつあるのだけど、最近は防風通聖散を服用すると腹痛になってトイレに駆け込み、下痢が1日約5～6回出るという感じに…

体重の変動は以下の画像をご覧ください

肥満を診ていただいてるかかりつけ医の先生に聞いたところ、以下の理由が考えられるとのこと

• 体に防風通聖散が合ってない

なので、今日から防風通聖散は服用中止となりました

私的には『下痢＝好転反応』と思っていたので、かなりガッカリ

もともと、便秘知らずの体だったので普通かな？と思いながら腹痛(過敏性腸症候群持ちなので、そっちかなと思っていた)に耐えていたら、防風通聖散が原因だったとは…

防風通聖散の服用をやめたら、パタッと下痢止まったんですが…

今後の治療方針は今日から防風通聖散なしなので、運動と食事療法を頑張ることと主治医の先生に言われました

整形外科の主治医の先生からは椎間板変性の痛みの関係で腰を捻る、または腰を折り曲げるなどの激しい運動は禁止

あと、膝にも負担がきつつあるので膝を曲げる運動(スクワットなど)禁止ということになりました

整形外科の主治医の先生は1日2回のウォーキングをすすめてきたので、明日から意識してウォーキングにお行こうと思う

食事制限に至ってはかなり厳しいことを言われたので、栄養バランスを考えながら胃を小さくする方向で！

「ダイエット、とりあえず2ヵ月頑張って！」と両先生に言われたので、挫折せずに頑張りたいと思います